Psychoterapia
W ośrodku oferujemy:
- psychoterapię indywidualną,
- psychoterapię grupową,
- psychoterapię rodzin,
- psychoterapię par i małżeństw.
Psychoterapię indywidualną prowadzą: Małgorzata Jędrasik-Styła, Ewa Kledyńska, Magdalena Linke, Rafał Styła, Dominika Szkoda-Nowicka, Maciej Zbyszewski.
Psychoterapię rodzin prowadzą: Julia Jastrzębska oraz Dominika Szkoda-Nowicka.
Psychoterapię par i małżeństw prowadzą: Julia Jastrzębska oraz Dominika Szkoda-Nowicka.
Psychoterapia indywidualna W ośrodku oferujemy psychoterapię prowadzoną w jednym z podstawowych nurtów psychoterapii jakim jest nurt psychodynamiczny. Psychoterapia psychodynamiczna jest skuteczną metodą leczenia zaburzeń nerwicowych, lęków, depresji, zaburzeń osobowości oraz zaburzeń emocjonalnych związanych z sytuacją kryzysową. Pomaga również w rozwiązaniu problemów w relacjach z bliskimi osobami a także trudności związanych z sytuacją pracy zawodowej. W formie zmodyfikowanej pomaga również osobom z doświadczeniem psychozy. Ten rodzaj terapii pozwala nie tylko na redukcję objawu ale na lepsze rozumienie siebie, swojego sposobu odczuwania i funkcjonowania w rzeczywistości. W teorii psychoterapii psychodynamicznej zakłada się, że problemy Pacjenta mają swoje źródło w nieświadomości. Niedostępne świadomości treści psychiczne wpływają na sposób postrzegania, rozumienia i przeżywania siebie i świata. Jako dzieci na podstawie doświadczeń w relacji z opiekunem tworzymy w umyśle wzorzec-wyobrażenie nt siebie i innych ludzi. To on potem określa sposób w jaki wchodzimy w związki, czego się obawiamy i oczekujemy od innych. Analiza nieświadomych treści pozwala na zrozumienie własnych zachowań, mechanizmów powstawania zaburzeń psychicznych a także utrzymywania się objawów choroby. Terapia polega na odkrywaniu motywów i fantazji, z których Pacjent do tej pory nie zdawał sobie sprawy. Proces terapeutyczny pomaga zrozumieć przyczyny swoich uczuć i zachowań. Pacjent poznaje również znaczenie swoich objawów i naturę powtarzanych przez siebie obronnych schematów reakcji, myślenia i zachowania. Może skonfrontować się z emocjami i wiedzą o sobie, które początkowo odrzucał i przed którymi się dotąd bronił. W toku psychoterapii mogą zatem pojawiać trudne momenty. Dlatego bardzo ważna jest bezpieczna relacja terapeutyczna, w której Pacjent może we właściwym dla siebie tempie uczyć się rozumieć i akceptować siebie. Psychoterapia indywidualna odbywa się najrzadziej raz, czasem kilka razy w tygodniu. Polega na rozmowie. Pojedyncza sesja trwa 50 minut. Sesje odbywają się w stałych terminach. Czas trwania psychoterapii jest określany indywidualnie.
Psychoterapia grupowa Podobnie jak inne formy pracy psychoterapeutycznej, terapia grupowa umożliwia zrozumienie objawów choroby oraz znalezienie jej przyczyn. Uczestnicząc w grupie Pacjent poznaje mechanizmy zachowania obniżające komfort jego życia. Dzięki analizie wcześniejszych doświadczeń możliwe jest wypracowanie korzystnych sposobów radzenia sobie z sytuacją stresową oraz nawiązywanie satysfakcjonujących relacji. Specyfiką terapii grupowej jest możliwość przyjrzenia się swoim odczuciom i zachowaniom bezpośrednio w kontakcie z innymi osobami. Swobodna rozmowa członków grupy daje możliwość poznania różnych punktów widzenia i usłyszenia myśli wielu osób. W ten sposób Pacjent uzyskuje nowe spojrzenie na siebie i swoje związki z ludźmi i wypracowuje nowe, korzystniejsze sposoby rozwiązywania sytuacji problemowych. Ten rodzaj terapii jest wskazany szczególnie u osób, które mają trudności w tworzeniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji. Psychoterapia grupowa odbywa się raz w tygodniu. Pojedyncza sesja trwa 90 minut. Grupa liczy od 5 do 8 osób. Sesje odbywają się w stałych terminach. Grupy, które stawiają sobie cel trwałej zmiany dotychczasowych sposobów funkcjonowania, spotykają się zwykle przez wiele miesięcy lub kilka lat.